cover

10 เรื่องที่จะทำ ในปี 2559

นี่ก็ปีใหม่มาเป็นเดือนแล้วเพิ่งจะได้เริ่มต้นจริงๆจังๆซักที เพื่อให้ทุกๆปีจากนี้เกิดการพัฒนาตัวเองมากขึ้น การตั้งเป้าหมายถึงสิ่งดีดีที่จะทำ ถือเป็นเรื่องที่ขาดไม่ได้ มาลองคุยกับตัวเองซะหน่อยว่าปีนี้ควรทำอะไรบ้างนะ มาลองดูกันเลย


1. จะนอนวันละ 6 ชั่วโมง

หนทางหมื่นลี้ เริ่มต้นที่ก้าวแรก ฉะนั้นเรื่องแรกก็เริ่มจากเรื่องง่ายๆก่อนเลย ที่ว่านอนวันละ 6 ชั่วโมงนี่ไม่ใช่ว่าก่อนหน้านี้นอนน้อยนะครับ แต่ตรงข้ามเลย คือนอนเยอะไป เฉลี่ยๆน่าจะเกินวันละ 7 ชั่วโมงได้เลยล่ะ (บางวันล่อไป 8-9 ชั่วโมง) ก็เลยเริ่มคิดว่ามันน่าจะเยอะไปนะ คนวัยเราๆนี่น่าจะต้องการเวลานอนแค่ 5-6 ชั่วโมงเท่านั้นล่ะ ฉะนั้นเรื่องแรกเลยครับ ตั้งใจมากคือจะนอนไม่เกิน 6 ชั่วโมง ส่วนเรื่องเวลานอนอันนี้ขอหยวนๆก่อนนะ เพราะบางวันก็นอนไวบางวันก็นอนดึก แล้วแต่จังหวะ แฮร่~

2. เก็บเงิน 10% จากทุกๆรายการใช้จ่าย

การออมเป็นเรื่องที่ถูกปลูกฝังกันมาตั้งแต่เด็กๆ แต่ก็ไม่ค่อยได้ทำจริงๆจังๆซักที มาถึงปีนี้จะเอาจริงแล้ว เริ่มต้นโดยการเก็บเงิน 10% จากทุกๆรายการใช้จ่าย เช่น ไปกินข้าวนอกบ้านมื้อนึงจ่ายไป 100 บาท ก็จะเก็บเงิน 10 บาทหยอดลงกระปุก เป็นต้น ทั้งนี้เพื่อคอยเตือนตัวเองก่อนจะใช้จ่ายอะไรทุกครั้งด้วยครับ เพราะทุกอย่างที่จะซื้อ ต้องจ่ายแพงขึ้น 10% เสมอ 555 ทีนี้คิดหนักเลยจะซื้ออะไรทีนึง ก็ลองดูนะว่าจะทำได้นานแค่ไหนกัน

11429616_10153008777393253_7200613146469086020_o

3. ออกกำลังกายอาทิตย์ละ 3 วัน

อันนี้ก็ไม่กดดันจนเกินไป ออกกำลังกายยังไงก็ได้ วิ่งบ้าง ฟิตเนสบ้าง อารมณ์ดีก็ว่ายน้ำบ้าง แต่ให้ได้อาทิตย์ละสามวันครับ ให้ร่างกายได้พอขยับ อายุก็มากขึ้นทุกที การเผาผลาญเริ่มไม่ดีจนรู้สึกได้ น้ำหนักขึ้นแล้วก็ไม่ยอมลง เหนื่อยหอบก็ง่าย โอ้ยเยอะแยะ ออกกำลังกายนี่ล่ะช่วยได้แน่นอน เริ่มเลย!

4. ออกท่องเที่ยวเดือนละ 1 ครั้ง

ปีที่แล้วทำสถิติการเดินทางหลักๆไว้ 13 ครั้ง ปีนี้ก็จะไม่ให้น้อยหน้าครับ ขอซักเดือนละครั้ง ปีละ 12 ครั้งกำลังดีไม่มากไม่น้อยเกินไป จะไปที่ไหนบ้างยังไม่ต้องรีบคิด เดี๋ยวโชคชะตาพาประตูทางเข้ามาหาเอง ดังคำที่เค้าบอกไว้ว่า ท่องเที่ยว 1 คืน อายุยืนหมื่นปี เย่!

P_20151222_172757_HDR-01

5. กลับมาทำรูปขายต่อ

หลังจากได้เริ่มขายภาพออนไลน์มาตั้งแต่ปี 57 และอัพเดทต่อเนื่องอยู่หลายเดือน ยอดขายก็เพิ่มขึ้นเรื่อยๆ จนอัพเลเวลไปสองขั้นในปีที่ผ่านมา แต่ก็เกิดขี้เกียจกระทันหันไม่ได้ส่งภาพขายมาเกือบๆปีนึงแล้ว ก็เสียดายอยู่เหมือนกัน เลยกะว่าปีนี้จะกลับมาส่งรูปต่อ ตั้งเป้าไว้ซักสองร้อยรูปตลอดปี จากของเดิมที่มีอยู่สามร้อยกว่ารูป (งานเวกเตอร์ทั้งหมด) ก็หวังว่าจะไม่ขี้เกียจอีกนะ

Business pie chart infographic. Business report creative marketi

6. ฝึกภาษาอย่างจริงจัง

ชีวิตมีแต่เรื่องพยายาม พยายามจะอย่างนั้น พยายามจะอย่างนี้ จนตอนนี้มีหนังสือภาษารัสเซีย เยอรมัน ญี่ปุ่น วางกันฝุ่นกระเด็นใส่ชั้นวางหนังสืออยู่เป็นปี ถึงเวลาจริงจังแล้ว เล่มไหนก็ได้ เอาซักอันนึงนะ หยิบแล้วลุยเลย ภารกิจสิ้นปีต้องพูดได้อีกภาษานึง

7. Active ตัวเองให้มากกว่าเดิม

อันนี้ก็ทำเป็นเล่นขำๆ แต่ใช้ได้จริงนะ ลองเริ่มมาได้ซักพักแล้ว คือเมื่อไหร่ก็ตามที่ทำตัวขี้เกียจหรือพักผ่อนมากจนเกินไปในตอนที่มีงานต้องทำเนี่ย ผมจะให้คนข้างๆคอยพูดคำว่า Active Active! และทันที่ที่ได้ยิน ก็จะกระโดดตัวลอยเลย แล้วก็มุ่งไปทำอะไรที่ต้องทำ ประหนึ่งโดนฉีดยากระตุ้นก็ไม่ปาน เพราะบางทีก็ขี้เกียจจนเป็นนิสัย ต้องคอยกระตุ้นกันซะบ้าง

8. ถอดเหล็กดัดฟัน

เดี๋ยวนะ นี่กลายเป็นวาระแห่งชาติไปได้ยังไง 555 มีใครเคยเจอกันตอนไม่ใส่เหล็กบ้าง คือนี่นั่งนับๆดูก็ใส่เหล็กมาตั้งแต่ปี 53 ได้มั๊ง นี่ปีอะไรแล้วล่ะ ช่างมันเถอะ คิดว่าก็นานพอแล้วล่ะ เอาออกเถอะมั๊ง ปีนี้เจอกันรีเทนเนอร์

9. ทำอะไรซักอย่างกับน้อง C70

คือจอดทิ้งมาเป็นปีแล้วอะ สงสารน้องซี จะซ่อม จะล้าง จะขาย อะไรก็ได้ ดูแลน้องหน่อย สงสารน้องบ้าง สัญญาจะทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในปีนี้แน่นอน

1469986_10151833567338253_1940683893_n

10. มีความสุข

จริงๆมีอีกหลายสิบอย่างที่อยากจะลิสต์ไว้ทำ แต่พอมาลองคิดๆดูแล้วทุกอย่งมีจุดประสงค์เดียวกันก็คือ เพื่อให้ตัวเองมีความสุข เพราะฉะนั้นข้อสุดท้ายก็ไม่ต้องซับซ้อนมาก จะทำให้ปีนี้เป็นอีกปีที่มีความสุขละกันนะ 😀

942594_10153381197858253_4945502912984225270_n


เนี่ยๆ ก็ประมาณนี้ล่ะที่ควรจะทำได้แล้ว เริ่มเลยละกันนะ :)

Comments

ยังมีเรื่องอื่นๆอีกนะ

เรื่องราวดีดีที่ได้เรียนรู้ในปี ๒๕๕๘... ผมเชื่อว่าในทุกๆปีเราทุกคนต่างได้เรียนรู้อะไรมากมาย มีทั้งเรื่องดีและเรื่องร้ายปะปนกันไป มันคงจะดีถ้าเราทิ้งเรื่องร้ายๆไว้กับปีก่อน แล้วเก็บเอาแต่เรื่...
การเดินทางในปี ๒๕๕๘... ปี 2558 ผมขอยกให้เป็นปีแห่งการเดินทางเลยครับ เพราะได้มีโอกาสเดินทางไปหลายที่มาก ทั้งเดินทางท่องเที่ยว เดินทางตามรอยพระพุทธศาสนา รวมถึงเดินทางเพื่อศึกษ...
อินดง อินเดีย | ตามรอยพระพุทธเจ้า จากอินเดีย สู่เน... สวัสดีครับ ผมเพิ่งมีโอกาสได้ออกเดินทางตามรอยพระพุทธบาทไปยังสถานที่ที่เค้าเรียกว่า 4 สังเวชนียสถาน หรือก็คือที่ ประสูติ ตรัสรู้ แสดงธรรม และปรินิพพานขอ...
ตะวันขึ้นดูนก ตะวันตกดูดาว #3... ผ่านไปแล้วกับกิจกรรม ตะวันขึ้นดูนก ตะวันตกดูดาว ครั้งที่3 โดยกลุ่มใบไม้ ผู้ร่วมค่ายและทีมงานรวมกว่า 60 ชีวิต ได้ใช้เวลาช่วงหนึ่งของชีวิตร่วมกัน เร...